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 Walking

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ellen
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BeitragThema: Walking   Do Jan 15, 2009 11:53 pm

Was haltet Ihr von Nordic Walking bzw. habt Ihr damit schon Erfahrung gesammelt?
Ich habe direkt nen Walking Kurs mitgemacht und finde es super. Es schont die Gelenke und man nimmt auch wirklich ab. Vielleicht kann man ja eine Walking Gruppe machen? Falls jemand daran Interesse hat Smile
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Mandy20

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BeitragThema: Re: Walking   Do Jan 15, 2009 11:55 pm

Klingt interessant! Also ich selbst habe noch keine Erfahrung damit gemacht. Man sieht nur immer mehr Leute die das machen.
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ellen
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BeitragThema: Re: Walking   Do Jan 15, 2009 11:58 pm

Also ich finds gut. Vorallem kann man es langsam angehen, also gemütlich walken, und es bringt Erfolg. Man trainiert ja dadurch die ganze Muskulatur wenn man es richtig macht. Smile
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Mandy20

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BeitragThema: Re: Walking   Fr Jan 16, 2009 12:00 am

Na wenn du so nen Kurs mitgemacht hast dann bist ja genau die Richtige die uns das zeigen kann wie man es richtig macht Wink
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ellen
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BeitragThema: Re: Walking   Fr Jan 16, 2009 12:04 am

Ja mach ich gerne. Smile Müssen nur noch sagen wann und wo? Very Happy
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Mandy20

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BeitragThema: Re: Walking   Fr Jan 16, 2009 12:05 am

klasse! Mal schauen ob noch mehr Leute Lust haben Smile
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ellen
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BeitragThema: Re: Walking   Fr Jan 16, 2009 12:09 am

Na das hoffe ich Smile Übrigens geht das auch ohne Stöcke (hab im moment auch keine mehr). Aber man verbrennt mit Stöcken ehr Kalorien. Beim normalen Walken 280 kcal/h und bei Nordic Walking 400 kcal/h. Aber es is beides gut. Smile
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Anne



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BeitragThema: Re: Walking   Fr Jan 16, 2009 1:10 am

Nordic Walking ist prima. Eigene Stöcke dazu habe ich, diese stehen aber seit ein paar Jahren nur noch in der Ecke, obwohl es wirklich hilft, für die Kondition und auch zur Unterstützung vom Abnehmen. Allein ist's mir irgendwie zu peinlich und zu langweilig, obwohl ich seinerzeit auch allein gestöckelt bin. In der Gruppe ist es besser. Vielleicht lässt sich ja ein Termin finden, wenn wir hier einige Interessierte sind? Wenn Ihr euch für eigene Stöcke entscheidet, müsst Ihr beim Kaufen auf die Größe achten (abhängig von der eigenen Körperhöhe) und am besten auch gleich dabei die künftigen Walkingschuhe anziehen. Je leichter und schmaler die Stöcke sind, desto praktischer (und leider auch teurer) sind die. Die Walkingstöcke zum Zusammenschieben sind eher etwas klapperig. Aber Hauptsache, man tut überhaupt etwas. Am Anfang bin ich seinerzeit neben zwei Nordic Walkerinnen einfach nur dahergewandert (fand bei einem Kuraufenthalt zwar die Stöcke albern, aber die Leute nett), es hat mich dann aber doch begeistert. Naja, zumindest damals. Aber eigentlich könnte man ja mal wieder loswalken?
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ellen
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BeitragThema: Re: Walking   Fr Jan 16, 2009 1:26 am

Na super. Da wäre wir ja schon zu dritt. Freut mich. Ja ich muß auch erst wieder Stöcke kaufen. Hatte auch welche zum zusammenschieben und fand die eigentlich recht gut. Aber vielleicht hatte ich auch nur Glück Smile
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Yvonne

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BeitragThema: Re: Walking   Fr Jan 16, 2009 10:46 pm

Fand das bis jetzt immer albern.
Wenn ich die Leute gesehen hab, musste ich mich immer kaputt lachen, aber probieren würd ichs auch gern mal!
Brauch man denn da unbedingt diese Stöcke?
Sehe manchmal auch welche ohne Stöcke!
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ellen
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BeitragThema: Re: Walking   Fr Jan 16, 2009 10:57 pm

Nee unbedingt brauchen tust de keine, aber mit is efektiver. hab aber im moment auch keine. Smile
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resel

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BeitragThema: Re: Walking   Di Jan 20, 2009 3:31 pm

Ich würde auch gerne mitmachen... Ich habe damit zwar noch keinerlei Erfahrungen gemacht aber ich könnte mir das gut vorstellen...
und in der Gruppe macht es sicher auch Spaß...
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Adelinna



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BeitragThema: Re: Walking   So Feb 08, 2009 10:49 pm

Hallo Ihr lieben habt ihr jetzt schon man gewalkt??

Find es sehr interessant und würde es gerne auch probieren.
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Yvonne

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BeitragThema: Re: Walking   So Feb 08, 2009 11:14 pm

Nein haben wir leider noch net weil wir hier noch ganz am Anfang stehen!
Unsere Seite gibt es noch nicht so lange! Es war erst ein treffen gewesen!
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Anne



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BeitragThema: Re: Walking   Di Feb 10, 2009 11:30 pm

Hallo, bin auch mal wieder auf der Seite und hab mir so gedacht, dass man mal einfach loswalken könnte. Hab gerade auf http://wetterstationen.meteomedia.de/messnetz/forecast/104700.html
nach schönem Wetter geguckt und es sieht Donnerstag abend eigentlich ganz gut aus.
Mag jemand mit durch den Clara-Zetkin-Park walken?
Viele Grüße Anne
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Mandy20

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BeitragThema: Re: Walking   Di Feb 10, 2009 11:45 pm

huhu Anne!
Hmm was heißt denn abends? An welche Uhrzeit hast du gedacht?

LG Mandy
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Anne



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BeitragThema: Re: Walking   Mi Feb 11, 2009 12:07 am

Hallo Mandy, so gegen 18.00 Uhr vielleicht.
LG Anne
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Mandy20

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BeitragThema: Re: Walking   Mi Feb 11, 2009 12:16 am

hihi da sieht uns wenigstens keiner *g*
Mal schauen ob ich mit kann (wegen Lukas und so) aber ich denke schon!
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Anne



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BeitragThema: Re: Walking   Mi Feb 11, 2009 12:20 am

Wäre prima, wenns klappt. Very Happy
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Frankiboy 20

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BeitragThema: Re: Walking   Fr Feb 27, 2009 10:34 am

Hallo Ihr Beiden !

Wann walkt Ihr denn wieder und vor allem wo ???
Darf ich mich Euch anschließen ??? Wäre supi !

Franky
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ellen
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BeitragThema: Re: Walking   Fr Feb 27, 2009 10:38 pm

Was haltet ihr davon wenn wir uns für nächste woche nen Tag ausmachen zum walken gehen?
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Frankiboy 20

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BeitragThema: Re: Walking   Sa Feb 28, 2009 12:05 am

Ich bin auf alle Fälle dabei, wenn ich zeitlich kann !!!
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ellen
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BeitragThema: Re: Walking   Sa Feb 28, 2009 12:10 am

Einfach mal die zeiten rein schreiben wo es am besten paßt. wir bekommen das schon hin Smile
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Frankiboy 20

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BeitragThema: Re: Walking   Sa Feb 28, 2009 12:22 am

Naja, ich weiß ja nun nicht so richtig wann, denn in der Woche ist es ja abends immer beizeiten dunkel und wir wollen doch bestimmt im Hellen walken oder ???
Wie wäre es eigentlich Samstags irgendwann ???
Wie sieht es denn bei Euch aus ???
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ellen
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BeitragThema: Re: Walking   Sa Feb 28, 2009 12:27 am

also mir is es von der zeit her egal und auch ob es hell oder dunkel is, is mir egal. samstag nächste woche klingt gut. mal schauen was die anderen sagen
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