Walking

Was haltet Ihr von Nordic Walking bzw. habt Ihr damit schon Erfahrung gesammelt?
Ich habe direkt nen Walking Kurs mitgemacht und finde es super. Es schont die Gelenke und man nimmt auch wirklich ab. Vielleicht kann man ja eine Walking Gruppe machen? Falls jemand daran Interesse hat

Klingt interessant! Also ich selbst habe noch keine Erfahrung damit gemacht. Man sieht nur immer mehr Leute die das machen.

Also ich finds gut. Vorallem kann man es langsam angehen, also gemütlich walken, und es bringt Erfolg. Man trainiert ja dadurch die ganze Muskulatur wenn man es richtig macht.

Na wenn du so nen Kurs mitgemacht hast dann bist ja genau die Richtige die uns das zeigen kann wie man es richtig macht

Ja mach ich gerne. Müssen nur noch sagen wann und wo?

klasse! Mal schauen ob noch mehr Leute Lust haben

Na das hoffe ich Übrigens geht das auch ohne Stöcke (hab im moment auch keine mehr). Aber man verbrennt mit Stöcken ehr Kalorien. Beim normalen Walken 280 kcal/h und bei Nordic Walking 400 kcal/h. Aber es is beides gut.

Nordic Walking ist prima. Eigene Stöcke dazu habe ich, diese stehen aber seit ein paar Jahren nur noch in der Ecke, obwohl es wirklich hilft, für die Kondition und auch zur Unterstützung vom Abnehmen. Allein ist's mir irgendwie zu peinlich und zu langweilig, obwohl ich seinerzeit auch allein gestöckelt bin. In der Gruppe ist es besser. Vielleicht lässt sich ja ein Termin finden, wenn wir hier einige Interessierte sind? Wenn Ihr euch für eigene Stöcke entscheidet, müsst Ihr beim Kaufen auf die Größe achten (abhängig von der eigenen Körperhöhe) und am besten auch gleich dabei die künftigen Walkingschuhe anziehen. Je leichter und schmaler die Stöcke sind, desto praktischer (und leider auch teurer) sind die. Die Walkingstöcke zum Zusammenschieben sind eher etwas klapperig. Aber Hauptsache, man tut überhaupt etwas. Am Anfang bin ich seinerzeit neben zwei Nordic Walkerinnen einfach nur dahergewandert (fand bei einem Kuraufenthalt zwar die Stöcke albern, aber die Leute nett), es hat mich dann aber doch begeistert. Naja, zumindest damals. Aber eigentlich könnte man ja mal wieder loswalken?

Na super. Da wäre wir ja schon zu dritt. Freut mich. Ja ich muß auch erst wieder Stöcke kaufen. Hatte auch welche zum zusammenschieben und fand die eigentlich recht gut. Aber vielleicht hatte ich auch nur Glück

Fand das bis jetzt immer albern.
Wenn ich die Leute gesehen hab, musste ich mich immer kaputt lachen, aber probieren würd ichs auch gern mal!
Brauch man denn da unbedingt diese Stöcke?
Sehe manchmal auch welche ohne Stöcke!

Nee unbedingt brauchen tust de keine, aber mit is efektiver. hab aber im moment auch keine.

Ich würde auch gerne mitmachen... Ich habe damit zwar noch keinerlei Erfahrungen gemacht aber ich könnte mir das gut vorstellen...
und in der Gruppe macht es sicher auch Spaß...

Hallo Ihr lieben habt ihr jetzt schon man gewalkt??

Find es sehr interessant und würde es gerne auch probieren.

Nein haben wir leider noch net weil wir hier noch ganz am Anfang stehen!
Unsere Seite gibt es noch nicht so lange! Es war erst ein treffen gewesen!

Hallo, bin auch mal wieder auf der Seite und hab mir so gedacht, dass man mal einfach loswalken könnte. Hab gerade auf http://wetterstationen.meteomedia.de/messnetz/forecast/104700.html
nach schönem Wetter geguckt und es sieht Donnerstag abend eigentlich ganz gut aus.
Mag jemand mit durch den Clara-Zetkin-Park walken?
Viele Grüße Anne

huhu Anne!
Hmm was heißt denn abends? An welche Uhrzeit hast du gedacht?

LG Mandy

Hallo Mandy, so gegen 18.00 Uhr vielleicht.
LG Anne

hihi da sieht uns wenigstens keiner *g*
Mal schauen ob ich mit kann (wegen Lukas und so) aber ich denke schon!

Wäre prima, wenns klappt.

Hallo Ihr Beiden !

Wann walkt Ihr denn wieder und vor allem wo ???
Darf ich mich Euch anschließen ??? Wäre supi !

Franky

Was haltet ihr davon wenn wir uns für nächste woche nen Tag ausmachen zum walken gehen?

Ich bin auf alle Fälle dabei, wenn ich zeitlich kann !!!

Einfach mal die zeiten rein schreiben wo es am besten paßt. wir bekommen das schon hin

Naja, ich weiß ja nun nicht so richtig wann, denn in der Woche ist es ja abends immer beizeiten dunkel und wir wollen doch bestimmt im Hellen walken oder ???
Wie wäre es eigentlich Samstags irgendwann ???
Wie sieht es denn bei Euch aus ???

also mir is es von der zeit her egal und auch ob es hell oder dunkel is, is mir egal. samstag nächste woche klingt gut. mal schauen was die anderen sagen